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夏季白癜风患者的五项注意事项

白癜风是一种皮肤顽疾,现在发病率在逐年增加,夏季是白癜风张狂的季节,高发、高复发、高治疗难度,因此,夏季成为了一个令白癜风患者头疼的季节,其实,夏季并没有那么可怕的,只要大家注意生活中的小细节,白癜风在夏季将无法张狂。下面济南西京白癜风医院 就为大家介绍一下夏季白癜风患者的五项注意事项。

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1.避免阳光暴晒:

夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。从而易引发白癜风。

2.注意饮食

在日常生活中白癜风患者要特别注意自己的饮食习惯,多食一些富含酪氨酸的物质:如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等,牛奶,新鲜蔬菜,豆类,包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等,矿物质食物如贝壳类食物,如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。尽量少吃富含维生素C的食物。

3.注意心理调节

白癜风患者要注意克服自己的不良情绪,据调查发现,人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季,大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常,特别是对于白癜风患者,这就是“心理中暑”,医学上称为“夏季情感障碍”。对于白癜风患者来说,不良的情绪影响会加重白癜风的病情,而积极乐观向上的心态对于白癜风治疗来说有很好的促进作用。

4.要避免外伤

对于白癜风患者来说,夏季更要注意避免外伤。夏季着装较少,身体暴露在外的部位较多,这些部位缺少保护本来就容易受伤。而且夏季外伤更容易感染、发炎,外伤后感染也会引发白癜风扩散。

5.日常生活要多喝水

夏季天气炎热,人体内的水分散失的比较多,白癜风患者平时应多喝水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。 》》》》推荐阅读:白癜风对眼睛的危害

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