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高考季:白癜风患者轻松把握

时间:2013-11-28 16:30来源:未知 作者:wenan1 点击:
一年一度的高考就要来临了,考生们都在紧张的备考中,这部分考生中,有一部分人比较特殊,因为他们是白癜风患者,他们的压力比普通考生要大的多,在这里白癜风十大专业医院北京美迪中医皮肤病医院专家要要提醒高考白癜风患者们应该注意的一些事项,谨防白癜

一年一度的高考就要来临了,考生们都在紧张的备考中,这部分考生中,有一部分人比较特殊,因为他们是白癜风患者,他们的压力比普通考生要大的多,在这里白癜风十大专业医院济南西京白癜风医院专家要提醒高考白癜风患者们应该注意的一些事项,谨防白癜风加剧。

高考白癜风患者们应该注意:

一、调摄精神,稳定情绪。

1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

2、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、劳逸结合,避免过度劳累。

二、调整饮食,合理禁忌。

三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)。

四、树立信心,规范治疗。

五、加强体育锻炼,提高机体免疫力,避免感冒发热、扁桃体炎。

六、尽量找出诱因,避免病情复发或加重。

七、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。

高考白癜风患者解压方法:

1、逛戏转移法

适当逛街、游戏等参加一些娱乐活动舒缓一下紧张的情绪,根据多名考生的经验考试之前高度紧张状态往往会起到与期望背离的效果。而在考试前舒缓情绪,转移一下长期以来紧绷的神经,轻松面对到来的大考,反而会得到事半功倍的效果。而对于白癜风的病情轻松的精神也有助于白癜风的治疗。

2、食疗法

食疗法就是根据患者自身的身体状况适当的补充营养成分,不仅让考生保持良好的精神状态更要保持白癜风患者体内的微量元素的补充,不仅仅会给身体各方机能带来促进的效果,对大脑的发挥也有辅助作用,更有助于白癜风病情的治疗。

3、音乐疗法

音乐能影响人的情绪以及缓和紧绷的神经,许多人在过重的压力下都选择音乐舒缓,有的人在音乐的促进下能够做出许多平常情况下完不成的工作。与心境相同的音乐则对患者舒心起到愉悦的作用,进而促进体内机能的优化,对患者的病情以及即将到来的大考都是百利而无一害。

面对高考压力白癜风患者更要减压

面对人生的转折点,每位考生的心情都是很沉重的,包括家长在内,但是白癜风患者一定要注意这些了,如果你因为高考而让自己的心情变得不好的话,不但会影响自己的身体,还可能导致你的发挥出现异常,一个好的心情不光是对身体,对你高考都是很大的帮助的。

白癜风患者影响外在形象,所以说很多白癜风症状患者心里都是很痛苦的,也很自卑的,这样对白癜风的治疗是没有好处的,所以一定要精神要乐观,心情要舒畅,切勿悲观急躁,要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响神经功能,对此病有害无益。另外,白癜风的治疗需要一个阶段长期坚持的过程,患者需要树立持之以恒的态度,不要中途停止治疗。

所以说把高考看成一个很平常的事情,这样你才有可能超长的发挥,你越把它看的重要,到时候就越容易紧张,就越发挥不出来,这样就会形成恶性的循环,导致高考和身体双失利,所以白癜风症状患者在高考之前一定要调整好自己的心态,这样才能取得可喜的成绩。

(责任编辑:jsseo)
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